Halitosis: El tufito emborrachadorshh

Aro aro aro!!!
Pa este 18 le tenímo un consejo,
porque a puro vino y empaná se nos pasa el festejo.

Brindamos por la patria linda y nuestras costumbres,
por el buen asao y nuestras ricas legumbres.

Como buen chileno nacimos para el boche y festejar,
tiramos payas, zapateamos cuecas y nos caemos al manjar mieeeehhh.

Entre tanta fonda y anticucho, los días pasan y la boca desempeña mucho. por eso mismo a ustedes recuerdo, lavar sus dientes pa´ no oler a cerdo.

Estimados compañeros:
El mes de nuestra queridísima patria es conocido por sus largos e interminables días de parrandas y festejos que nos llenan el alma, pero esta singular fecha caracterizada por sus exuberantes consumos también nos trae una responsabilidad de auto-cuidado. El hálito tiene un rol muy amplio tanto para nosotros mismos como para el resto de las personas, es por esto que damos en completo la información que todos deben saber sobre su aliento.

 

 

El mal aliento puede ser desde un simple tufìto incómodo que hace arrugar a más de una persona que esté cerca tuyo, hasta un problema potencialmente disruptivo de tus amistades quedándote cada vez más solo en el universo, problema que debemos investigar para realizar un correcto diagnóstico y una solución apropiada. Esta enfermedad de mediana incidencia se define como “olor desagradable procedente del aliento de una persona, es un problema social asociado frecuentemente a una mala higiene bucal o a enfermedades de la cavidad oral”, el tufito (halitosis) es una causa de rechazo social, ¡besitos no!, problemas de personalidad (4° día de borrachera), aislamiento (terminando la semana borracho), etc. Dentro de sus múltiples causas mencionaremos las más comunes, sus tratamientos e indicaciones para controlarlas y no pasar vergüenza si no tenemos dinero para un chiclecito ni mentitas.

Causas:

* Mala higiene oral (el cepillo guardado abajo del sifón del wáter)

* Enfermedad periodontal (tejidos que sostienen los dientes, tu alias es Encías Sangrantes)

* Problemas de las glándulas salivales

* Alimentos como: cebolla, ajo.(mucho pebre cuchareado)

* Medicamentos

* Edad

* Tipo y recuento bacteriano intraoral

* Enfermedades sistémicas

* Causas extraorales: gástricas, vía respiratoria, etc.

¿Cómo se produce?:

Dentro de la cavidad oral (boca) encontramos diferentes tejidos como: encías, mucosa, dientes, lengua y la superficie de esta última no es lisa, si no que presenta una superficie rugosa con múltiples papilas gustativas y en ella se acumulan y proliferan bacterias capaces de metabolizar restos alimenticios que después de una comida no son retirados mediante una buena higiene oral, bacterias como la Porphyromona Gingivalis entre otras, son capaces de tomar estos restos alimenticios, asimilarlos y producir Compuestos Volátiles Sulfurados (CVS), que son los encargados de producir el mal aliento.

 

¿Cómo puedo prevenir? :

* Buena higiene oral, en la cual realizo 3 cepillados diarios sin olvidar la limpieza con el cepillo de la superficie de la lengua.

* Mantenerme sano e hidratado, las glándulas salivales como la glándula sublingual, submaxilar, parótida y glándulas salivales menores frente a estímulos secretan saliva que es capaz de eliminar bacterias por arrastre y eliminarlas por lisozimas. Al mantener una boca sana e hidratada no daré

oportunidad de permitir que estas bacterias se hospeden en estos tejidos y logren metabolizar CVS

* Evitar, en caso necesario, alimentos ricos en CVS: como cebollas, ajos.

* Preferir alimentos veganos y bajos en proteínas ya que los carbohidratos generan un pH ácido (mal para los dientes) que disminuye la producción de CVS, en cambio una dieta rica en proteínas (mal para las encías) generan pH alcalino o neutro lo que genera una mayor producción de CVS

* Si tengo la percepción de tener un mal aliento que persiste en el tiempo debo consultar a un especialista. (odontólogo)

* Si me encuentro con mal aliento y no tengo mi cepillo de dientes, puedo comprar en el bazar un chicle de menta SIN azúcar que disimule el problema.

* Usar colutorios (enjuague bucal) después de un buen cepillado, ojalá que tenga dentro de sus compuestos Cloruro de Cetilpiridinio. (Dato:HALITA® colutorio)

Existen otras causas del mal aliento que no se relacionan directamente con la cavidad oral y su higiene, la halitosis también puede ser generada por: enfermedades sistémicas, como la diabetes; enfermedades gastrointestinales, como el reflujo gastroesofágico; problemas en la vía aérea alta, como la sinusitis. Estas pueden confundirse con causas orales y para ello hay que consultar a un especialista.

En este mes dieciochero en el cual lo menos importante es oler bien, entre tanto asado y buen copete, podemos poner de nuestra parte y mejorar nuestra higiene oral para poder darle qué calugazo a tu china o huaso al final de la cueca, poder gritarle tu locura en la cara a tu compañero/a de fiesta, pedir sin vergüenza la recarga de combustible al tío de la botillería, etc…

La salud oral es tarea de todos nosotros, una buena higiene previene y mejora la calidad de vida, invitamos a la comunidad a informarse y seguir los consejos.

 

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por Los chocleros de Farkas. (Estudiantes de 4° – 5° año de Odontología – UDP)

 

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